چند نکته‌ی مهم برای بالا بردن کیفیت مطالعه

هر یک از شما داوطلبان ممکن است روش خاصی برای مطالعه داشته باشید. برای بهتر کردن شیوه‌ی یادگیری خود می‌توانید از موارد زیر استفاده کنید:

1- هنگام مطالعه حواس خود را روی موضوع مطالعه متمرکز کنید.

2- وقت خود را برای مطالعه تنظیم کنید.

3- اهداف خود را از مطالعه مشخص کنید.

4- سرعت خواندن خود را متناسب با آسانی یا سختی مطلب تنظیم کنید.

5- انگیزه و علاقه‌ی خود را برای یادگیری افزایش دهید.

6- زمان مناسب را برای مطالعه انتخاب کنید.

7- به خواب کافی توجه کنید.

8- برای افزایش هوشیاری خود ورزش کنید.

9- عادت غذا خوردن خود را اصلاح کنید.

10- درباره‌ی موضوعی که مطالعه کرده‌اید مجدداً تمرکز کنید.